结膜炎红血丝可通过冷敷、人工泪液、抗生素滴眼液、抗过敏药物、避免揉眼等方式消除。结膜炎通常由细菌感染、病毒感染、过敏反应、物理刺激、化学刺激等原因引起。
1、冷敷
冷敷有助于缓解结膜炎引起的眼部充血和红血丝。使用干净的毛巾包裹冰块或冷水浸湿的纱布，轻轻敷在闭合的眼睑上5-10分钟。冷敷能收缩血管，减轻炎症反应，但需避免直接接触眼球。每日可重复进行2-3次，注意防止冻伤。
2、人工泪液
人工泪液能缓解结膜炎导致的干涩和异物感。选择不含防腐剂的人工泪液，如玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等。人工泪液可稀释炎症介质，润滑眼表，减少摩擦引起的红血丝加重。使用时需清洁双手，避免瓶口接触眼睛。
3、抗生素滴眼液
细菌性结膜炎需使用抗生素滴眼液，如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、氯霉素滴眼液等。这些药物能抑制细菌繁殖，减轻感染性红血丝。使用前需明确病因，避免滥用抗生素。滴药时需拉开下眼睑，将药液滴入结膜囊内，避免直接滴在角膜上。
4、抗过敏药物
过敏性结膜炎可使用抗组胺药物，如奥洛他定滴眼液、氮卓斯汀滴眼液等。这些药物能阻断过敏反应，缓解眼痒和红血丝。严重过敏时可配合口服氯雷他定片。使用抗过敏药物期间需避免接触花粉、尘螨等过敏原，保持居住环境清洁。
5、避免揉眼
揉眼会加重结膜充血和机械性损伤。结膜炎患者应克制揉眼冲动，可佩戴护目镜减少外界刺激。儿童患者家长需监督其行为，修剪指甲防止意外划伤。若眼痒难忍，可用人工泪液冲洗或冷敷替代揉搓。
结膜炎患者需保持眼部清洁，避免共用毛巾或化妆品。饮食宜清淡，多摄入富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物。外出时可戴防紫外线眼镜，减少强光刺激。若红血丝持续3天未缓解或伴随视力下降、剧烈疼痛，应立即就医排查角膜炎等并发症。注意区分感染性与过敏性结膜炎，遵医嘱规范用药，禁止自行长期使用激素类眼药水。