急性肠炎一直恶心可通过调整饮食、补充水分、药物治疗等方式缓解。急性肠炎通常由病毒或细菌感染、饮食不当等因素引起，表现为恶心、呕吐、腹泻等症状。
1、调整饮食
急性肠炎发作期间应选择清淡易消化的食物，如米汤、白粥、软面条等，避免油腻、辛辣、生冷食物刺激胃肠。少食多餐，减轻胃肠负担。可适量补充电解质，如口服补液盐散预防脱水。若呕吐严重，可短暂禁食4-6小时后再尝试进食。
2、补充水分
频繁呕吐和腹泻易导致脱水，需少量多次补充温水或淡盐水，每次50-100毫升，间隔10-15分钟。可饮用温热的淡糖盐水或口服补液盐散维持水电解质平衡。避免一次性大量液体摄入刺激呕吐反射。观察尿液颜色，若呈深黄色提示需加强补水。
3、药物治疗
呕吐严重时可遵医嘱使用甲氧氯普胺片或多潘立酮片等止吐药物。若存在细菌感染证据，医生可能开具诺氟沙星胶囊或蒙脱石散等药物。益生菌制剂如双歧杆菌三联活菌胶囊有助于恢复肠道菌群平衡。所有药物均需在医生指导下使用，不可自行调整剂量。
急性肠炎患者需注意卧床休息，避免腹部受凉。恢复期逐渐过渡到正常饮食，优先选择低脂低纤维食物。密切观察症状变化，若出现持续高热、血便、意识模糊等严重表现，或症状超过3天未缓解，应立即就医。日常注意饮食卫生，生熟分开，避免进食变质食物可有效预防急性肠炎发生。