天气炎热可能导致孕晚期体重下降，但需结合具体原因分析。孕晚期体重下降可能与水分流失、食欲减退等因素有关，也可能提示妊娠并发症，建议及时就医评估。
孕晚期处于高温环境时，人体会通过排汗增加散热，导致体液流失加快。若未及时补充水分，可能出现短暂性体重下降。同时炎热天气易引发食欲不振、消化功能减弱，孕妇可能因进食减少造成营养摄入不足。这两种情况属于生理性体重波动，通常通过调整室内温度、少量多餐、增加饮水量即可缓解。
需要警惕的是病理性体重下降，如妊娠期糖尿病导致代谢异常、妊娠剧吐引发脱水、感染性疾病消耗体能等。这类情况往往伴随其他症状，如持续呕吐、多尿、发热等。孕晚期体重非预期下降超过原体重的5%，或合并胎动异常、头晕乏力时，需立即进行胎心监护、血糖检测等医疗干预。
建议孕妇每日固定时间称重并记录，选择清晨空腹排便后测量更准确。饮食上可增加绿豆汤、西瓜等清热解暑食物，但需控制糖分摄入。室内保持26℃左右适宜温度，避免正午外出。如体重持续下降或伴有其他不适，应携带产检手册及时就诊产科门诊。