产后气血亏虚主要表现为乏力、头晕、面色苍白、心悸气短、乳汁分泌不足等症状。产后气血亏虚可能与分娩失血、产后调养不当、脾胃虚弱、过度劳累、情志不畅等因素有关。
1、乏力
产后气血亏虚患者常感到全身无力，活动后加重，休息后稍缓解。乏力可能与分娩过程中失血过多有关，导致气血不足，无法濡养肌肉。患者可遵医嘱使用益气养血口服液、复方阿胶浆、八珍颗粒等药物调理，同时注意卧床休息，避免过早劳累。
2、头晕
头晕是产后气血亏虚的常见表现，多表现为站立时头晕目眩，严重者可能出现眼前发黑。头晕可能与产后失血导致脑部供血不足有关。患者可遵医嘱使用归脾丸、生脉饮、黄芪精口服液等药物，同时应缓慢改变体位，避免突然起身。
3、面色苍白
产后气血亏虚患者面色多苍白无华，唇色淡白，指甲颜色淡。面色苍白可能与血红蛋白减少、气血不足有关。患者可遵医嘱使用驴胶补血颗粒、复方红衣补血口服液、四物合剂等药物，同时可适量食用红枣、猪肝等补血食物。
4、心悸气短
产后气血亏虚患者可能出现心悸、气短症状，轻微活动即感心慌、呼吸急促。心悸气短可能与心脏供血不足有关。患者可遵医嘱使用参松养心胶囊、稳心颗粒、生脉饮等药物，同时应保持情绪稳定，避免剧烈运动。
5、乳汁分泌不足
产后气血亏虚可能导致乳汁分泌减少或乳汁清稀。乳汁分泌不足可能与气血不足无法化生乳汁有关。患者可遵医嘱使用通乳颗粒、下乳涌泉散、催乳颗粒等药物，同时可适量食用鲫鱼汤、猪蹄汤等食物促进乳汁分泌。
产后气血亏虚患者应注意休息，保证充足睡眠，避免过度劳累。饮食上可多食用补气养血的食物，如红枣、枸杞、桂圆、山药、猪肝等。适当进行轻柔运动如散步、产后瑜伽等有助于气血运行。保持心情舒畅，避免情绪波动。如症状持续不缓解或加重，应及时就医，在医生指导下进行调理。产后42天应按时进行产后复查，评估身体恢复情况。