手腕腱鞘炎主要表现为局部疼痛、活动受限和弹响感。主要有腕部疼痛、手指活动障碍、关节弹响3种表现。
1、腕部疼痛
手腕腱鞘炎早期会出现腕关节桡侧或拇指基底部持续性钝痛，在活动拇指或用力握持物体时疼痛加剧。疼痛可能向手臂放射，晨起时症状明显，热敷后可暂时缓解。该症状与肌腱在狭窄腱鞘内反复摩擦导致的炎症反应有关，长期过度使用手腕或拇指是常见诱因。
2、手指活动障碍
随着病情进展，患者会出现拇指伸展困难，严重时可能无法完成扣纽扣、握笔等精细动作。部分患者可观察到拇指掌指关节处肿胀，触诊时有明显压痛。这是由于腱鞘增厚压迫屈拇长肌腱，导致肌腱滑动受阻，若未及时处理可能发展为永久性活动受限。
3、关节弹响
在屈伸拇指时可能出现咔哒样弹响，伴随关节卡顿感，称为扳机指现象。该表现提示肌腱结节通过狭窄腱鞘时产生机械性阻碍，常见于糖尿病、类风湿关节炎等系统性疾病患者。弹响多发生在晨起或长时间静止后，重复活动可能暂时改善但会加重炎症。
手腕腱鞘炎患者应避免重复性手部动作，工作时可佩戴护腕分散压力，每日用40℃左右温水浸泡手腕10-15分钟。若保守治疗2周无改善或出现肌力下降，需及时就诊排除腕管综合征等疾病，必要时可考虑局部封闭注射或腱鞘切开术。饮食上适当增加深海鱼类摄入，其含有的欧米伽3脂肪酸有助于缓解关节炎症反应。