声带息肉手术后复发可通过嗓音训练、药物治疗、改变发声习惯、定期复查、必要时二次手术等方式干预。声带息肉复发通常由发声方式不当、术后护理不足、咽喉反流、用声过度、瘢痕体质等因素引起。
1、嗓音训练
专业嗓音训练能纠正错误发声方式，减少声带摩擦。训练内容包括腹式呼吸、共鸣调节、音调控制等，需在言语治疗师指导下进行。长期坚持可降低息肉复发概率，尤其适合教师、歌手等职业用声者。训练期间需配合声带休息，避免训练过度。
2、药物治疗
咽喉反流患者可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等抑制胃酸。伴有炎症时可用吸入用布地奈德混悬液雾化治疗。瘢痕体质者可局部注射曲安奈德注射液减轻增生。药物需严格按疗程使用，不可自行增减剂量。
3、改变发声习惯
避免喊叫、耳语等极端发声方式，控制每日用声时间。说话时保持身体放松，采用适中音量。长时间用声时每30分钟休息5分钟，可通过喝水湿润喉部。戒烟限酒，减少辛辣刺激食物摄入，保持室内空气湿度。
4、定期复查
术后1个月、3个月、6个月需进行喉镜复查，评估声带愈合情况。发现早期病变时可及时干预，防止息肉增大。复查时需反馈嗓音变化、咽喉不适等症状，医生会根据恢复情况调整康复方案。职业用声者建议每半年例行检查。
5、二次手术
息肉复发体积较大或保守治疗无效时，需考虑支撑喉镜下声带息肉切除术。二次手术需更精细操作，避免损伤声带肌层。术后需严格禁声2周以上，配合嗓音康复治疗。瘢痕体质者术前需评估，必要时联合糖皮质激素治疗。
术后恢复期需保证每日饮水量，避免接触粉尘及干燥环境。饮食以温凉软食为主，可适量食用雪梨、百合等润喉食材。用声前后做喉部热敷，练习哼鸣等放松动作。若出现持续声嘶、咽痛需及时就诊，避免自行服用含片掩盖症状。职业用声者建议调整工作强度，必要时佩戴便携式扩音设备辅助发声。