轻度精神病可通过心理治疗、药物治疗、生活调整、社会支持、定期复诊等方式干预。轻度精神病可能与遗传因素、环境刺激、脑功能异常等因素有关，通常表现为情绪波动、认知偏差、社交退缩等症状。
1、心理治疗
认知行为治疗有助于患者识别和纠正负面思维模式，适用于焦虑或抑郁症状。支持性心理治疗通过倾听和鼓励帮助缓解心理压力，常用于适应障碍或应激相关症状。家庭治疗可改善家庭成员间的沟通方式，减少环境诱因对病情的影响。
2、药物治疗
遵医嘱使用利培酮片可缓解幻觉妄想等精神病性症状。盐酸舍曲林片适用于伴随抑郁或强迫症状的轻度精神病患者。阿立哌唑口崩片能调节多巴胺功能，改善情绪不稳和认知障碍。药物需严格遵循个体化原则，避免自行调整剂量。
3、生活调整
保持规律作息有助于稳定生物节律，建议固定睡眠和进餐时间。适度有氧运动如快走或游泳可促进内啡肽分泌，每周进行3-5次。限制咖啡因和酒精摄入能减少神经兴奋性，每日咖啡不超过200毫克。
4、社会支持
参加社区康复活动可重建社交能力，选择绘画或音乐等低压力项目。职业康复训练帮助恢复工作技能，建议从简单任务开始逐步适应。加入患者互助小组能获得情感共鸣，每月参与1-2次集体交流。
5、定期复诊
初期每2-4周评估症状变化和药物反应，稳定后延长至2-3个月。心理量表监测可量化病情进展，常用症状自评量表SCL-90。血液检查能及时发现药物副作用，重点关注肝功能和血常规指标。
患者应保持低脂高纤维饮食，适量增加深海鱼类和坚果摄入。避免熬夜和过度劳累，每天保证7-8小时睡眠。家属需学习非批判性沟通技巧，创造稳定的家庭环境。定期记录情绪变化和行为模式，复诊时向医生详细反馈。出现自杀念头或攻击行为时须立即就医。