脚气通常由真菌感染引起，主要通过直接接触、共用物品、潮湿环境传播，可通过保持足部干燥、外用抗真菌药物、穿透气鞋袜等方式解决。
1、直接接触
皮肤直接接触患者皮损部位或鳞屑可能导致传染。真菌可通过微小伤口侵入角质层，表现为趾间糜烂、脱屑或水疱。建议避免与感染者足部接触，接触后及时用肥皂清洗双手。
2、共用物品
共用拖鞋、毛巾、修脚工具等物品是真菌传播的常见途径。红色毛癣菌等致病菌可在潮湿物品表面存活较长时间。家庭成员需分开使用个人物品，定期用沸水或消毒液浸泡清洁。
3、潮湿环境
公共浴室、游泳池等潮湿场所易残留真菌孢子。足部长期处于闷热潮湿状态会破坏皮肤屏障功能。建议在公共区域穿着防水拖鞋，运动后及时更换吸汗棉袜。
4、外用药物
硝酸咪康唑乳膏、联苯苄唑乳膏、特比萘芬喷雾剂等抗真菌药物可直接抑制病原体生长。用药前需清洁患处，疗程通常持续2-4周至症状完全消失，趾缝等隐蔽部位要重点涂抹。
5、环境消毒
鞋柜、地毯等可能残留真菌的环境需定期处理。阳光暴晒、紫外线灯照射或含氯消毒剂喷洒能有效灭活孢子。棉质鞋袜建议每日更换，60℃以上热水洗涤可杀灭附着真菌。
保持足部清洁干燥是预防复发的关键，洗浴后需彻底擦干趾缝。选择透气性好的皮质或网面鞋，避免连续两天穿同一双鞋。出现顽固性皮损、化脓或药物过敏时，应及时就医进行真菌培养检查。糖尿病患者等免疫力低下人群需特别注意足部护理，防止继发细菌感染。