预防针打完手臂有肿块可通过热敷、观察护理、避免按压、调整注射部位、就医检查等方式处理。预防针注射后出现肿块通常由局部炎症、药物吸收延迟、注射技术、个体差异、过敏反应等原因引起。
1、热敷
注射后24小时可用温热毛巾敷于肿块处，温度控制在40-45摄氏度，每次10-20分钟。热敷能促进局部血液循环，加速药物吸收和肿块消散。注意避免烫伤皮肤，热敷后保持注射部位干燥清洁。若皮肤出现发红加剧或瘙痒应停止热敷。
2、观察护理
多数肿块会在3-5天内自行消退，期间注意观察肿块大小变化及皮肤状况。保持注射部位清洁干燥，穿着宽松衣物减少摩擦。记录肿块直径变化，若持续增大或超过5厘米需及时就医。儿童接种后家长注意避免孩子抓挠注射部位。
3、避免按压
注射后24小时内避免揉搓或压迫注射部位，防止药物在局部过度积聚。睡觉时尽量避开患侧手臂受压，提重物等剧烈活动可能加重局部肿胀。疫苗接种后建议保持手臂自然放松状态，促进药物均匀扩散吸收。
4、调整注射部位
反复出现肿块者可选择大腿外侧或臀部作为替代注射部位，这些区域肌肉更丰厚有利于药物吸收。不同疫苗可交替选择左右上肢注射，避免同一部位多次接种。医护人员应注意规范注射深度，确保疫苗注入肌肉层而非皮下脂肪。
5、就医检查
若肿块持续1周未消、伴随发热或剧烈疼痛，需就医排除脓肿或过敏反应。医生可能开具醋酸泼尼松龙片抗炎或氯雷他定片抗过敏，严重感染需头孢克洛干混悬剂治疗。超声检查可鉴别是否形成局部血肿或肉芽肿。
疫苗接种后应保持充足休息，避免剧烈运动24小时。饮食宜清淡，多饮水促进代谢，避免辛辣刺激食物。观察体温变化，出现38.5摄氏度以上发热需及时降温处理。记录接种后不良反应情况，为后续疫苗接种提供参考。家长需注意儿童接种后72小时内的精神状态和进食情况。