早上胃疼可能与饮食不当、胃炎、胃溃疡等因素有关。早上胃疼通常表现为上腹部隐痛、胀痛或灼烧感，可能伴有反酸、嗳气等症状。
1、饮食不当
夜间进食过饱、食用辛辣刺激食物或空腹饮用咖啡等行为可能刺激胃黏膜，导致早上胃疼。胃酸分泌过多或胃蠕动异常可能引发不适。调整饮食结构，避免睡前两小时进食，选择温和易消化的食物有助于缓解症状。必要时可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、复方氢氧化铝片等药物中和胃酸。
2、胃炎
慢性胃炎患者胃黏膜充血水肿，晨起时胃酸分泌增加可能加重疼痛。症状常伴随食欲减退、恶心等表现。该病可能与幽门螺杆菌感染、长期用药等因素有关。确诊需进行胃镜检查，治疗可选用奥美拉唑肠溶胶囊、胶体果胶铋胶囊等药物，同时须戒除烟酒。
3、胃溃疡
胃溃疡患者空腹时胃酸直接刺激溃疡面，易在清晨出现规律性疼痛。疼痛多位于剑突下，进食后可暂时缓解。胃溃疡多与幽门螺杆菌感染、非甾体抗炎药使用有关。确诊需依靠胃镜检查，治疗需联合使用雷贝拉唑钠肠溶片、阿莫西林克拉维酸钾片等药物，严重者可能需内镜下止血治疗。
长期晨起胃疼者应记录疼痛特点与饮食关联，避免自行服用止痛药。建议每日三餐定时定量，选择小米粥、南瓜等养胃食物，餐后适度散步促进消化。症状持续超过两周或出现呕血、黑便等报警症状时，须立即进行胃镜检查排除恶性病变。保持情绪稳定也有助于减少功能性胃肠紊乱引发的疼痛。