小孩子为什么长不高是什么原因

上无一例外的几乎所有的宝宝从孕育开始到落地的那一刻起都是爸爸妈妈的小天使，但是有时有往往有时候不能如人所愿并不是所有的宝宝都能如此健康顺利的成长，有的宝宝会有生长发育迟缓。这使得宝爸宝妈非常的揪心，孩子生长发育缓慢，这是家长朋友担心的问题，然而由于家长对孩子生长发育的知识了解不够充分，所以在面临这些问题时常常不知所措。造成孩子长不高的原因是有多种的，并非所有原因都来自于父母的遗传，孩子长不高与后天的影响因素同样是不可分的。

那么小孩子为什么长不高是什么原因呢？

遗传因素

遗传因素只是决定孩子身高的一个方面，在影响身高的众多因素中，遗传因素大概占65%-70%的比例。另外，很多后天的疾病，例如生长激素缺乏、宫内发育迟缓，甚至检查不出任何异常，临床上称之为特发性矮小的疾病，都会影响孩子的身高。

稳定的情绪

如果孩子的心理状态的长期抑郁，促进生长发育的生长激素在消极条件是很难被释放，生长激素的分泌是缓慢的，它可能导致儿童短。健康生活状况好心情不可缺失。

良好的睡眠

注意孩子的睡眠，睡眠状态和质量，以确保更好地分泌生长激素。体育锻炼应选择拉，跳绳，篮球等纵向运动，都有助于孩子的身体变得更高。

健康饮食

孩子在生长发育过程中，一定要健康饮食，不要盲目依赖于保健产品。虽然保健产品是有一定的功效的，但是并非适合每个人。日常饮食中，家长应该多给孩子吃谷物，肉类，多吃鸡蛋，富含优质蛋白质的食物，尽量让日常饮食，鱼，绿色叶菜类蔬菜，如大豆食品供应钙，钙的补充，增加骨硬度。