高压133低压93属于轻度高血压，建议及时就医评估。正常血压范围为高压90-120毫米汞柱，低压60-80毫米汞柱。
高压133低压93处于高血压1级范围，可能与遗传因素、高盐饮食、缺乏运动、肥胖、长期精神紧张等因素有关。这类血压升高通常没有明显症状，部分人可能出现头晕、头痛、颈部僵硬感。持续高血压会增加心脑血管疾病风险，需要定期监测血压变化。日常应减少钠盐摄入，控制体重在正常范围，每周进行适度有氧运动，避免熬夜和过度劳累。吸烟饮酒会加重血管损伤，应尽量戒除。
若血压持续超过140/90毫米汞柱或伴随胸闷、视物模糊等症状，需在医生指导下使用降压药物。常用降压药包括苯磺酸氨氯地平片、缬沙坦胶囊、盐酸贝那普利片等，具体用药方案需根据个体情况制定。高血压患者每年应进行心电图、肾功能等检查，评估靶器官损害情况。家庭自测血压建议选择上臂式电子血压计，测量前静坐5分钟，避免测量前30分钟内饮用咖啡或剧烈运动。