抑郁焦虑障碍通常需要治疗，轻度症状可通过心理干预缓解，中重度需药物或联合治疗。抑郁焦虑障碍可能与遗传因素、神经递质失衡、慢性压力、创伤事件、躯体疾病等因素有关，表现为持续情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍、心悸出汗、回避社交等症状。
1、遗传因素
家族中有抑郁焦虑病史者发病概率较高，这类患者需早期进行心理评估。治疗以认知行为疗法为主，配合正念训练改善情绪调节能力。若症状持续加重，可遵医嘱使用盐酸帕罗西汀片、草酸艾司西酞普兰片等抗抑郁药物。
2、神经生化异常
5-羟色胺等神经递质功能紊乱会导致情绪调节障碍，常伴随食欲改变和疲劳感。临床常用盐酸舍曲林胶囊、氢溴酸西酞普兰片调节神经递质，同时需配合规律运动和光照疗法改善生物节律。
3、慢性压力
长期工作压力或人际关系紧张可能诱发持续性焦虑，出现肌肉紧张和注意力涣散。建议通过时间管理、呼吸训练减压，严重时使用劳拉西泮片短期缓解急性焦虑发作，但须严格监控依赖风险。
4、创伤经历
重大生活事件如丧亲或事故可能引发创伤后应激障碍，表现为闪回和过度警觉。需采用眼动脱敏再处理治疗，联合盐酸文拉法辛缓释胶囊控制症状，同时建立稳定的社会支持系统。
5、共病情况
甲状腺功能异常或慢性疼痛等躯体疾病常共病抑郁焦虑，需先治疗原发病。针对情绪症状可选用米氮平片改善睡眠，配合重复经颅磁刺激等物理治疗，避免药物相互作用。
抑郁焦虑障碍患者应保持每日30分钟有氧运动，摄入富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼和坚果，建立固定作息时间。家属需注意观察自杀风险信号，鼓励患者参与团体心理治疗，避免孤立。症状持续两周以上或影响日常生活时，须及时至精神心理科就诊评估治疗方案。