焦虑症躯体化症状主要包括心悸、胸闷、头痛、胃肠不适等，严重躯体症状可能涉及呼吸困难、肢体麻木、非疼痛性躯体异常感觉以及运动性不安。焦虑症通常由遗传因素、心理压力、神经递质失衡等原因引起，可通过心理治疗、药物治疗等方式干预。
1、心悸
心悸表现为心跳加快或不规则，可能伴随出汗或颤抖。这种症状通常由交感神经过度兴奋引起，与焦虑情绪导致的肾上腺素分泌增加有关。患者可能误以为是心脏疾病，但心电图检查通常无器质性异常。轻度心悸可通过深呼吸训练缓解，严重时需遵医嘱使用盐酸帕罗西汀片、劳拉西泮片等抗焦虑药物。
2、胸闷
胸闷是焦虑症患者常见的躯体症状，特征为胸部压迫感或呼吸不畅，但肺部检查多无异常。这与焦虑引发的过度换气有关，可能导致血液二氧化碳浓度降低。患者可能出现手指麻木或口周发麻等伴随症状。急性发作时可使用纸袋呼吸法，长期管理需结合认知行为治疗和草酸艾司西酞普兰片等药物。
3、头痛
焦虑相关性头痛多表现为双侧太阳穴胀痛或全头紧束感，持续时间较长但强度中等。发病机制与头部肌肉持续紧张及血管舒缩异常相关。患者常伴有注意力不集中、易怒等情绪症状。非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊可短期缓解，但根本治疗需配合盐酸舍曲林片等抗抑郁剂及放松训练。
4、胃肠不适
胃肠症状包括上腹隐痛、腹泻或便秘，与焦虑状态下肠道蠕动异常和内脏高敏感性有关。部分患者出现早饱、嗳气等功能性消化不良表现。这类症状容易与器质性胃肠疾病混淆，需通过胃肠镜检查排除。治疗可选用马来酸曲美布汀片调节胃肠动力，同时配合奥氮平口崩片改善中枢神经调节功能。
5、运动性不安
表现为无法静坐、反复踱步或小动作增多，属于焦虑症严重躯体症状之一。其发生与中枢神经系统多巴胺能神经元过度活跃相关。患者可能同时存在主观的烦躁感和客观的肢体活动增加。苯二氮卓类药物如阿普唑仑片可短期控制症状，长期治疗需结合暴露疗法等心理干预手段。
焦虑症患者应保持规律作息，每日进行30分钟有氧运动如快走或游泳，有助于调节自主神经功能。饮食上增加富含ω-3脂肪酸的三文鱼、核桃等食物，避免过量摄入咖啡因和酒精。建议记录症状日记帮助医生评估病情变化，参加正念冥想课程学习情绪管理技巧。当出现持续两周以上的严重躯体症状时，须及时至精神心理科就诊，避免症状慢性化。