头晕站不住可能由低血糖、体位性低血压、贫血、耳石症、颈椎病、脑供血不足等原因引起，可通过调整饮食、改变体位、药物治疗、手法复位、康复训练等方式缓解。
1、低血糖
低血糖可能与长时间未进食、过量使用降糖药等因素有关，通常表现为头晕、站立不稳、心慌、出汗等症状。建议及时进食含糖食物如糖果、饼干等，糖尿病患者需监测血糖并调整用药方案。可遵医嘱使用葡萄糖注射液、胰高血糖素注射液等药物。
2、体位性低血压
体位性低血压可能与脱水、药物副作用等因素有关，通常表现为突然站立时头晕目眩、眼前发黑、站立不稳等症状。建议改变体位时动作缓慢，增加水和盐分摄入，避免长时间站立。严重时可遵医嘱使用盐酸米多君片、醋酸氟氢可的松片等药物。
3、贫血
贫血可能与铁元素摄入不足、慢性失血等因素有关，通常表现为头晕乏力、面色苍白、站立时症状加重等症状。建议增加富含铁元素的食物如动物肝脏、瘦肉等，必要时可遵医嘱使用硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片、右旋糖酐铁口服溶液等药物。
4、耳石症
耳石症可能与头部外伤、年龄增长等因素有关，通常表现为与头位变化相关的眩晕、站立不稳、恶心呕吐等症状。可通过耳石复位手法治疗，严重时可遵医嘱使用甲磺酸倍他司汀片、盐酸氟桂利嗪胶囊等药物改善症状。
5、颈椎病
颈椎病可能与长期低头、颈椎退行性变等因素有关，通常表现为头晕、颈部疼痛、上肢麻木等症状。建议避免长时间保持同一姿势，进行颈部康复训练，严重时可遵医嘱使用洛索洛芬钠片、甲钴胺片等药物缓解症状。
6、脑供血不足
脑供血不足可能与动脉硬化、血管痉挛等因素有关，通常表现为头晕、站立不稳、视物模糊等症状。建议控制血压血脂，避免情绪激动，可遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、尼莫地平片、银杏叶提取物片等药物改善循环。
头晕站不住时建议立即坐下或躺下防止跌倒，保持环境通风。日常注意规律作息，避免过度劳累，饮食均衡营养。若症状频繁发作或伴随头痛、言语不清等表现，应及时就医排查脑血管疾病等严重病因。中老年人群可定期监测血压血糖，避免突然改变体位。