肩周炎主要表现为肩关节疼痛、活动受限和肌肉萎缩。肩周炎是肩关节周围软组织发生无菌性炎症的疾病，主要有肩关节疼痛、肩关节活动受限、肩部肌肉萎缩等症状，可能影响患者日常生活。
1、肩关节疼痛
肩周炎早期主要表现为肩关节疼痛，疼痛多为持续性钝痛，在天气变化或夜间时可能加重。疼痛可向颈部或上臂放射，在肩关节活动时疼痛加剧。肩关节疼痛可能与肩关节囊及周围韧带、肌腱的慢性劳损有关，通常表现为静止痛和活动痛。患者可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等药物缓解疼痛。
2、肩关节活动受限
随着病情发展，肩周炎患者可能出现肩关节活动受限，表现为上肢上举、外展、后伸等动作困难。肩关节活动受限可能与关节囊粘连、肌腱挛缩等因素有关，通常伴有活动时关节弹响。患者可通过爬墙训练、钟摆运动等康复锻炼改善活动度，也可在医生指导下进行关节腔注射治疗。
3、肩部肌肉萎缩
肩周炎晚期可能出现肩部肌肉萎缩，表现为三角肌等肩周肌肉体积减小、肌力下降。肩部肌肉萎缩可能与长期疼痛导致活动减少、神经调节异常等因素有关，通常伴有肌肉僵硬。患者可通过热敷、电刺激等物理治疗促进血液循环，配合医生建议的营养补充和功能锻炼。
肩周炎患者应注意避免提重物和过度使用患侧上肢，保持肩关节适当活动但避免剧烈运动。日常可进行肩部热敷缓解疼痛，睡眠时避免压迫患侧。饮食上可适当增加优质蛋白和维生素摄入，促进组织修复。若症状持续加重或影响生活，应及时就医进行系统治疗，避免自行使用药物或推拿按摩。