流感病毒感染后倒下时通常具有传染性。流感病毒主要通过飞沫传播，患者在发病期间及症状出现前后均可能传播病毒。
流感患者在出现发热、咳嗽等症状时，呼吸道分泌物中含有大量病毒颗粒，通过说话、打喷嚏或咳嗽将病毒释放到空气中。健康人吸入含有病毒的飞沫可能被感染。病毒也可通过接触被污染的物品表面后触摸口鼻传播。发病后1-2天传染性最强，症状缓解后5-7天内仍可能具有传染性。
部分免疫力低下患者或儿童排毒时间可能延长，病毒排出时间可达10天以上。婴幼儿、老年人及慢性病患者排毒期相对较长。使用抗病毒药物可缩短病毒排出时间，但无法完全阻断传播风险。
流感季节应注意保持室内空气流通，与患者接触时佩戴口罩，勤洗手并避免触摸面部。出现流感症状应及时就医并居家隔离，减少与他人接触。接种流感疫苗是预防感染的有效手段，建议高风险人群每年定期接种。