男性性功能障碍患者需注意心理调节、规范用药、生活方式调整、伴侣沟通及定期复查。性功能障碍可能与血管病变、神经损伤、激素失衡、心理压力或慢性疾病等因素相关，需综合干预。
1、心理调节
焦虑、抑郁等负面情绪可能加重性功能障碍。患者可通过心理咨询或放松训练缓解压力，伴侣的支持与理解对心理疏导尤为重要。避免过度关注短期表现，建立积极心态有助于功能恢复。
2、规范用药
需严格遵医嘱使用磷酸二酯酶5抑制剂如西地那非片、他达拉非片等，禁止自行调整剂量或混合服用硝酸酯类药物。合并高血压或糖尿病者应告知医生用药史，避免药物相互作用导致风险。
3、生活方式调整
戒烟限酒可改善血管内皮功能，规律运动如快走、游泳等有氧运动每周3-5次，每次30分钟以上。控制体重至BMI＜24，减少高脂饮食摄入，保证充足睡眠有助于激素水平稳定。
4、伴侣沟通
鼓励伴侣共同参与治疗过程，通过非性接触的亲密行为重建信任感。避免指责或施压，可采用情感交流替代单纯性行为评价，必要时寻求专业伴侣心理咨询。
5、定期复查
每3-6个月检测血糖、血脂及睾酮水平，评估心血管健康状况。长期用药者需监测肝功能，出现视觉异常或持续勃起超过4小时应立即就医。合并前列腺疾病者需同步治疗原发病。
日常可适量食用富含精氨酸的核桃、深海鱼等食物，避免长时间骑车压迫会阴部。保持适度性生活频率，避免过度禁欲或纵欲。治疗期间记录勃起硬度、持续时间等变化供医生参考，切勿轻信偏方或保健品广告。