天山藏香通常不能直接提高专注力，其作用主要与舒缓情绪、调节身心状态相关。专注力提升需结合科学训练、环境调整及生理心理综合干预。
天山藏香由多种草本植物制成，燃烧时释放的芳香成分可能通过嗅觉刺激影响边缘系统，帮助缓解焦虑或疲劳感，间接为专注创造相对平和的心理环境。但现有研究未证实其含有直接增强认知功能的活性成分，专注力的核心影响因素仍在于睡眠质量、营养摄入、任务目标明确性及个体神经调节能力。若存在注意力缺陷多动障碍等病理因素，需通过专业评估进行行为干预或药物治疗。
日常可通过规律作息、有氧运动、正念冥想等方式改善专注力，使用芳香制品时需注意通风安全，避免密闭空间长时间熏香导致黏膜刺激。如长期存在注意力涣散伴记忆力减退，建议就医排查甲状腺功能异常、缺铁性贫血等潜在疾病。