50岁头晕可能与颈椎病、高血压、贫血、耳石症、脑供血不足等因素有关。头晕通常表现为头昏脑胀、站立不稳、视物旋转等症状，建议及时就医明确诊断。
1、颈椎病
颈椎退行性变可能压迫椎动脉，导致脑部供血不足引发头晕。这类头晕常与颈部活动相关，可能伴有上肢麻木、肩颈酸痛等症状。可遵医嘱使用颈复康颗粒、盐酸氟桂利嗪胶囊、甲钴胺片等药物，配合颈椎牵引治疗。
2、高血压
血压波动过大可能影响脑部血液循环，出现搏动性头晕伴头痛、恶心等症状。建议定期监测血压，遵医嘱服用苯磺酸氨氯地平片、厄贝沙坦片、硝苯地平控释片等降压药物，保持低盐饮食。
3、贫血
血红蛋白含量降低导致携氧能力下降，可能引起乏力、面色苍白及持续性头晕。缺铁性贫血可遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、蛋白琥珀酸铁口服溶液，配合维生素C片促进铁吸收，日常增加红肉、动物肝脏摄入。
4、耳石症
内耳平衡感受器异常可能引发短暂性眩晕，多在头位变化时发作，伴有眼球震颤。可通过耳石复位治疗缓解，严重者可遵医嘱使用盐酸倍他司汀片、甲磺酸倍他司汀片改善微循环。
5、脑供血不足
动脉硬化可能导致椎基底动脉血流减少，出现阵发性头晕伴耳鸣、视物模糊。需完善经颅多普勒检查，遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、尼莫地平片、银杏叶提取物片等改善循环药物。
50岁以上人群出现头晕应避免突然起立或快速转头，保持作息规律并控制基础疾病。饮食注意补充优质蛋白和维生素，适度进行太极拳、散步等低强度运动。若头晕反复发作或伴随意识障碍、肢体无力等症状，须立即就医排查脑血管意外等急症。