扁桃体一发炎就发烧可能与免疫力低下、细菌感染、病毒感染、扁桃体结石、邻近器官炎症等因素有关，可通过抗感染治疗、对症处理、手术切除等方式缓解。扁桃体炎通常表现为咽痛、吞咽困难、发热等症状，需结合具体病因干预。
1、免疫力低下
长期熬夜、过度疲劳或营养不良可能导致免疫功能下降，扁桃体作为免疫器官易受病原体侵袭。患者可能出现反复低热、乏力等表现。建议调整作息，保证优质蛋白和维生素摄入，必要时可遵医嘱使用匹多莫德颗粒等免疫调节剂。
2、细菌感染
A组β-溶血性链球菌是常见致病菌，其产生的致热原可直接引起高热。多伴随扁桃体化脓、颌下淋巴结肿痛。确诊后需遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克洛干混悬剂等抗生素，配合布洛芬混悬液退热。
3、病毒感染
EB病毒或腺病毒感染时，除扁桃体充血肿胀外，常伴眼结膜充血、肌肉酸痛等全身症状。血常规显示淋巴细胞比例升高。可遵医嘱使用利巴韦林颗粒抗病毒，配合蓝芩口服液缓解咽部症状。
4、扁桃体结石
隐窝内脱落上皮和细菌沉积形成的钙化灶可能成为慢性感染灶，引发周期性发热。可见白色颗粒状物质附着，伴随口臭。需通过生理盐水漱口清洁，顽固性结石需考虑扁桃体切除术。
5、邻近器官炎症
鼻炎、鼻窦炎分泌物倒流或龋齿病灶可能继发扁桃体感染。表现为交替性鼻塞、牙齿叩痛等原发部位症状。需同步治疗原发病，如使用糠酸莫米松鼻喷雾剂控制鼻炎，配合甲硝唑片抗厌氧菌感染。
日常应保持口腔清洁，每日用淡盐水漱口3-4次；饮食选择温凉流质，避免辛辣刺激；室内湿度维持在50%-60%以减少黏膜干燥。若每年发作超过4次或出现呼吸困难、持续高热不退等情况，建议耳鼻喉科评估是否需手术切除。恢复期可适量补充维生素C泡腾片增强黏膜修复，但需注意糖尿病患者慎用含糖剂型。