慢性肾小球肾炎可通过控制基础疾病、避免肾毒性物质、定期体检、合理饮食及预防感染等方式预防。慢性肾小球肾炎可能与免疫异常、遗传因素、感染、高血压或糖尿病等因素有关，早期干预有助于延缓病情进展。
1、控制基础疾病
高血压和糖尿病是慢性肾小球肾炎的重要诱因。长期高血压可导致肾小球内压力升高，损伤血管内皮细胞；糖尿病则可能因高血糖引发肾小球硬化。患者需遵医嘱使用缬沙坦胶囊、盐酸二甲双胍片等药物控制血压血糖，定期监测指标。合并蛋白尿者可配合黄葵胶囊辅助治疗。
2、避免肾毒性物质
长期接触重金属、有机溶剂或滥用药物可能直接损伤肾小球滤过膜。非必要不使用庆大霉素注射液等氨基糖苷类抗生素，减少非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊的服用频次。接触化工原料者需做好职业防护，新装修房屋应检测甲醛含量。
3、定期体检
尿常规检查可早期发现蛋白尿和血尿，血清肌酐和尿素氮检测能评估肾功能。建议高风险人群每6-12个月进行肾脏超声检查，发现肾小球滤过率下降时需完善抗中性粒细胞胞浆抗体检测等免疫学检查。
4、合理饮食
限制每日钠盐摄入不超过5克，减少腌制食品摄入。适量选择优质蛋白如鸡蛋清、鲈鱼等，避免高嘌呤食物加重肾脏负担。合并水肿者需控制每日饮水量，可饮用玉米须茶辅助利水消肿。
5、预防感染
链球菌感染可能诱发免疫复合物沉积在肾小球，需及时治疗咽炎、皮肤感染等病灶。易感人群可接种肺炎球菌多糖疫苗，出现发热症状时避免自行服用复方氨酚烷胺片等复合感冒药。
保持规律作息与适度运动有助于改善肾脏微循环，建议选择太极拳、散步等低强度运动。戒烟可减少血管收缩对肾脏的损害，限制酒精摄入能避免加重蛋白尿。出现晨起眼睑浮肿或夜尿增多时应及时就诊肾内科，避免使用成分不明的中药偏方。