手指抖动可能由生理性震颤、特发性震颤、帕金森病、甲状腺功能亢进、药物副作用等原因引起。手指抖动通常表现为不自主的节律性颤动，可能伴随肌肉僵硬、动作迟缓等症状。建议及时就医，明确病因后针对性治疗。
1、生理性震颤
生理性震颤是正常人在紧张、疲劳或摄入咖啡因后出现的轻微抖动，通常为双侧对称性颤动。这种抖动幅度较小，频率较快，休息或放松后可缓解。无须特殊治疗，减少咖啡因摄入、保证充足睡眠有助于改善症状。若持续存在需排除病理性因素。
2、特发性震颤
特发性震颤是一种常见的运动障碍疾病，可能与遗传因素有关。表现为手部姿势性震颤，持物时加重，饮酒后暂时减轻。部分患者伴随头部或声音震颤。轻症可通过普萘洛尔片、扑米酮片等药物控制，严重者可能需要脑深部电刺激手术。
3、帕金森病
帕金森病导致的静止性震颤多从单侧手指开始，呈搓丸样动作，安静时明显，活动时减轻。常伴随肌强直、运动迟缓和姿势平衡障碍。左旋多巴片、盐酸普拉克索片等药物可改善症状，需长期规律用药并配合康复训练。
4、甲状腺功能亢进
甲状腺激素水平过高会导致代谢亢进，引发双手细颤伴多汗、心悸、体重下降等症状。甲亢性震颤频率较快，幅度较小，可能伴随突眼、甲状腺肿大。甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物需在医生指导下使用，同时限制碘摄入。
5、药物副作用
部分支气管扩张剂、抗精神病药、抗抑郁药可能引起药物性震颤。表现为用药后出现的手指抖动，停药后多可缓解。如沙丁胺醇气雾剂、盐酸氟西汀胶囊等药物需遵医嘱调整剂量，不可自行增减。用药期间出现震颤应及时复诊评估。
日常应注意避免过度疲劳和精神紧张，限制咖啡、浓茶等刺激性饮品摄入。均衡饮食保证维生素B族和镁元素补充，适度进行手指灵活性训练。若抖动持续加重或影响日常生活，需尽早就诊神经内科或内分泌科，通过肌电图、血液检查等手段明确诊断。未经医生指导不要擅自服用抗震颤药物。