胰腺炎不疼了多久才可以吃饭

胰腺炎患者疼痛缓解后一般需禁食3-5天，待血淀粉酶恢复正常且无腹痛症状后可逐步恢复饮食。

急性胰腺炎发作时胰腺组织水肿坏死，过早进食可能刺激胰液分泌加重炎症。临床通常建议在腹痛完全消失、血淀粉酶降至正常范围后开始尝试清流质饮食，如米汤、藕粉等低脂无渣食物。若进食后无腹胀呕吐等不适，可过渡到低脂半流质饮食如稀粥、烂面条，此阶段需持续5-7天。慢性胰腺炎患者疼痛缓解后可直接从低脂半流质饮食开始，但仍需避免高脂食物刺激。

恢复饮食期间需严格限制脂肪摄入，每日不超过20克，蛋白质以易消化的鱼肉、蛋清为主。禁止饮酒及暴饮暴食，烹饪方式以蒸煮为主。建议采用少量多餐原则，每日分5-6次进食，每次摄入量不超过200毫升。若出现餐后腹痛、脂肪泻等症状应立即停止进食并就医复查。长期饮食管理需配合营养师制定个性化方案，必要时补充胰酶制剂帮助消化吸收。