前庭神经炎患者需注意避免头部剧烈运动、保证充足休息、遵医嘱用药、预防跌倒。前庭神经炎是前庭神经受损导致的眩晕疾病，通常与病毒感染、免疫异常等因素有关，主要表现为突发性眩晕、恶心呕吐、平衡障碍等症状。
1、避免头部剧烈运动
前庭神经炎急性期应减少头部转动和体位变化，避免诱发眩晕加重。起床或翻身时动作需缓慢，可采取分段式体位调整。眩晕发作期间建议保持头部固定姿势，选择半卧位休息有助于减轻症状。康复期可逐步进行前庭康复训练，但需在专业指导下进行。
2、保证充足休息
发病期间需卧床休息1-3天，保持环境安静避光。睡眠时垫高床头15-30度，有助于缓解眩晕感。恢复期仍需保证每日7-8小时睡眠，避免过度疲劳。长期熬夜或睡眠不足可能影响前庭功能恢复，加重平衡障碍症状。
3、遵医嘱用药
急性期可遵医嘱使用甲磺酸倍他司汀片改善微循环，地芬尼多片控制眩晕症状。伴严重呕吐时可短期使用盐酸异丙嗪注射液。禁用自行服用镇静类药物，避免掩盖病情进展。用药期间需监测是否出现嗜睡、口干等不良反应。
4、预防跌倒
居家环境应移除地毯等易绊倒物品，浴室加装防滑垫和扶手。外出时使用助行器或有人陪同，避免单独上下楼梯。症状缓解后仍需注意行走安全，黑暗环境中需开灯照明。平衡功能未完全恢复前，禁止驾驶车辆或操作高危器械。
前庭神经炎患者饮食宜清淡易消化，急性期选择粥类、面食等低脂食物，避免辛辣刺激饮食诱发呕吐。恢复期可适当补充富含维生素B族的全谷物、瘦肉等食物。保持规律作息，康复阶段可进行散步等低强度运动，但需避免快速转头、弯腰等动作。若出现持续头痛、听力下降等新发症状应及时复诊。