嘴巴里密密麻麻长满小溃疡可能是由口腔溃疡、疱疹性口炎、手足口病、白塞病、口腔扁平苔藓等原因引起的，可通过局部用药、口服药物、调整饮食、保持口腔卫生、物理治疗等方式缓解。
1、口腔溃疡
口腔溃疡可能与维生素缺乏、免疫力下降、局部创伤等因素有关，通常表现为圆形或椭圆形溃疡，表面覆盖白色假膜，周围充血。可遵医嘱使用复方氯己定含漱液、冰硼散、西地碘含片等药物缓解症状。日常避免辛辣刺激食物，保持口腔清洁。
2、疱疹性口炎
疱疹性口炎由单纯疱疹病毒感染引起，多见于儿童，表现为口腔黏膜簇集性小水疱，破溃后形成溃疡。可遵医嘱使用阿昔洛韦乳膏、利巴韦林颗粒、康复新液等药物。家长需注意患儿饮食以温凉流质为主，避免酸性食物刺激溃疡面。
3、手足口病
手足口病由肠道病毒感染导致，除口腔溃疡外常伴手足臀部皮疹。可遵医嘱使用开喉剑喷雾剂、蒲地蓝消炎口服液、重组人干扰素α2b喷雾剂等药物。家长需隔离患儿，对其用品消毒，监测体温变化。
4、白塞病
白塞病属于自身免疫性疾病，表现为反复口腔溃疡合并生殖器溃疡或眼部病变。需在医生指导下使用沙利度胺片、醋酸泼尼松片、雷公藤多苷片等免疫调节药物。日常避免劳累，定期复查血常规和肝肾功能。
5、口腔扁平苔藓
口腔扁平苔藓可能与精神压力、免疫异常有关，表现为白色条纹伴糜烂溃疡。可遵医嘱使用曲安奈德口腔软膏、他克莫司软膏、复合维生素B片等药物。减少烟酒刺激，定期口腔检查排除恶变可能。
出现密集口腔溃疡需避免自行挑破或使用偏方，忌食过硬、过烫、辛辣食物。每日用淡盐水漱口3-4次，选择软毛牙刷轻柔清洁。保证充足睡眠，适量补充维生素B族和锌元素。若溃疡持续2周未愈、伴随发热或全身症状，应及时就诊口腔黏膜科或风湿免疫科排查系统性疾病。