个别手指关节胀疼可能与关节劳损、骨关节炎、类风湿关节炎、痛风性关节炎、腱鞘炎等因素有关。建议及时就医明确病因，遵医嘱进行针对性治疗。
1、关节劳损
长期重复性手部动作或过度用力可能导致手指关节劳损，表现为局部胀痛、活动受限。常见于手工劳动者或频繁使用电子设备的人群。可通过热敷、减少关节负荷缓解症状，必要时使用双氯芬酸钠凝胶等外用药物辅助治疗。
2、骨关节炎
退行性关节病变可引发手指远端指间关节膨大（赫伯登结节）伴晨僵，疼痛在活动后减轻。可能与年龄增长、关节磨损有关。确诊后可采用硫酸氨基葡萄糖胶囊、塞来昔布胶囊等药物延缓进展，配合关节保护训练。
3、类风湿关节炎
自身免疫性疾病常对称性累及近端指间关节，伴明显晨僵和梭形肿胀。需通过抗CCP抗体检测确诊，早期使用甲氨蝶呤片、来氟米特片等抗风湿药控制病情，避免关节畸形。
4、痛风性关节炎
尿酸结晶沉积诱发关节突发红肿热痛，常见于第一跖趾关节，但也可累及手指。急性期可用秋水仙碱片、依托考昔片消炎镇痛，慢性期需配合非布司他片降尿酸，同时限制高嘌呤饮食。
5、腱鞘炎
屈肌腱鞘炎症会导致手指活动时弹响伴局限性压痛，多见于拇指（弹响指）。发病与反复摩擦有关，轻症通过制动和氟比洛芬贴膏缓解，严重狭窄需局部注射醋酸泼尼松龙注射液。
日常应注意避免手指长时间保持固定姿势，寒冷季节做好手部保暖。若疼痛持续超过两周、伴随关节变形或全身症状，需完善X线、类风湿因子等检查。饮食上适当增加富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼类，控制精制糖和酒精摄入，肥胖者需减重以降低关节负荷。