四岁孩子咳嗽老不好可通过调整饮食、保持空气湿润、避免接触过敏原、遵医嘱使用药物、进行雾化治疗等方式缓解。儿童长期咳嗽可能与呼吸道感染、过敏反应、胃食管反流、鼻后滴漏综合征、支气管炎等因素有关。
1、调整饮食
儿童咳嗽期间应避免食用辛辣、油腻或过甜食物，这些食物可能刺激咽喉加重咳嗽。可适量饮用温蜂蜜水或梨汤缓解咽喉不适，但一岁以下婴儿禁止食用蜂蜜。饮食以清淡易消化为主，如米粥、蒸蛋等，避免冷饮刺激呼吸道。
2、保持空气湿润
干燥空气会加剧呼吸道刺激导致咳嗽持续。使用加湿器维持室内湿度在40%-60%，或通过悬挂湿毛巾、放置水盆等方式增加空气湿度。注意定期清洁加湿器防止细菌滋生，避免直接对着儿童面部吹拂。
3、避免接触过敏原
尘螨、花粉、宠物皮屑等过敏原可能引发过敏性咳嗽。定期清洗床单被套并使用防螨材质寝具，保持室内通风但避免开窗导致花粉进入。观察咳嗽是否在特定环境或季节加重，必要时进行过敏原检测。
4、遵医嘱使用药物
细菌感染可遵医嘱使用阿莫西林颗粒或头孢克洛干混悬剂。过敏性咳嗽可使用氯雷他定糖浆，痰多时可配合氨溴索口服溶液。切忌自行使用镇咳药，尤其含有可待因成分的止咳药物可能抑制呼吸中枢。
5、进行雾化治疗
对于支气管痉挛或痰液粘稠的情况，医生可能建议使用布地奈德混悬液联合硫酸特布他林雾化液进行雾化吸入治疗。雾化可直接作用于呼吸道，稀释痰液并减轻炎症。家长需确保儿童正确配合吸入，治疗后清洁面部并漱口。
家长应记录儿童咳嗽的发作时间、频率及伴随症状，如出现发热超过三天、呼吸急促、口唇发绀或咳嗽带血丝等情况需立即就医。日常注意根据气温变化及时增减衣物，流感季节避免前往人群密集场所，规律作息保证充足睡眠有助于免疫力提升。咳嗽期间暂停剧烈运动，但可进行适度活动促进痰液排出。