身上总是长荨麻疹可能由遗传因素、食物过敏、物理刺激、感染因素、自身免疫异常等原因引起，可通过避免诱因、抗组胺药物、免疫调节、局部护理、中医调理等方式治疗。
1、遗传因素
部分患者存在家族性过敏史，遗传性血管性水肿等基因缺陷可导致慢性荨麻疹反复发作。此类患者皮肤接触过敏原后易释放组胺，表现为风团伴瘙痒。建议家长记录孩子发作诱因，避免接触花粉、尘螨等常见致敏物，必要时遵医嘱使用氯雷他定片、西替利嗪滴剂等抗过敏药物。
2、食物过敏
摄入鱼虾、蛋奶、坚果等高蛋白食物可能引发IgE介导的过敏反应，导致皮肤黏膜小血管扩张。急性发作时可出现红色风团和血管性水肿。日常需忌口已知过敏食物，发作期遵医嘱服用依巴斯汀片或外用炉甘石洗剂，严重过敏者需随身携带肾上腺素笔。
3、物理刺激
寒冷、日光、压力等物理因素可直接刺激肥大细胞脱颗粒，诱发人工荨麻疹。表现为皮肤划痕处隆起条索状风团，持续数小时消退。建议避免冷热交替刺激，穿着宽松棉质衣物，瘙痒明显时可短期使用地氯雷他定干混悬剂配合冷敷缓解。
4、感染因素
幽门螺杆菌感染、扁桃体炎等慢性感染灶可能通过免疫复合物沉积诱发荨麻疹。患者常伴有低热、乏力等感染症状。需完善C反应蛋白等检查，针对感染源使用阿莫西林克拉维酸钾片等抗生素，同时联合奥马珠单抗注射液控制变态反应。
5、自身免疫异常
甲状腺功能亢进、系统性红斑狼疮等疾病可能导致自身抗体攻击肥大细胞，引发慢性自发性荨麻疹。此类患者风团每日发作超过6周，需检测抗核抗体等指标。治疗需控制原发病，顽固性病例可尝试环孢素软胶囊等免疫抑制剂。
荨麻疹患者应穿着纯棉透气衣物，洗澡水温不超过38℃，避免搔抓导致皮肤破损。日常饮食选择清淡易消化食物，补充维生素C增强毛细血管抵抗力。记录发作时间、诱因及持续时间，定期复查血常规和过敏原筛查。急性喉头水肿或腹痛需立即急诊处理，慢性患者建议每3个月评估免疫指标。