视网膜脱落手术后注意事项主要有保持正确体位、避免剧烈运动、遵医嘱用药、定期复查、科学用眼等。视网膜脱落手术是眼科常见手术，术后护理对恢复至关重要。
1、保持正确体位
视网膜脱落手术后通常需要保持特定体位，如俯卧位或侧卧位，以帮助视网膜复位。医生会根据手术方式和视网膜脱落位置给出具体建议。保持正确体位有助于视网膜贴合，避免再次脱落。体位保持时间从几天到几周不等，需严格遵医嘱。使用专用头枕或体位垫可减轻不适感。
2、避免剧烈运动
术后1-2个月内应避免跑步、跳跃、游泳等剧烈运动，防止眼压波动影响手术效果。日常活动需轻缓，避免突然弯腰、提重物、用力排便等可能增加眼压的行为。高度近视患者更需注意，因眼轴较长视网膜较薄，剧烈运动可能导致再次脱落。
3、遵医嘱用药
术后需使用抗生素滴眼液如左氧氟沙星滴眼液预防感染，抗炎药物如普拉洛芬滴眼液减轻炎症反应，散瞳药物如复方托吡卡胺滴眼液防止虹膜后粘连。滴眼药前需洗手，避免瓶口接触眼睛，不同药物需间隔5-10分钟使用。不可擅自增减药量或停药。
4、定期复查
术后1周、1个月、3个月需定期复查，通过眼底检查、OCT等评估视网膜复位情况。如出现视力骤降、眼前黑影扩大、闪光感等需立即就诊。高度近视患者建议每半年检查一次眼底，及时发现视网膜变性或裂孔等病变。
5、科学用眼
术后1个月内减少手机、电脑使用，每用眼30分钟休息5分钟。避免在昏暗环境下用眼，阅读时保持适当距离。外出佩戴防紫外线眼镜，避免强光刺激。饮食上多摄入富含维生素A、叶黄素的食物如胡萝卜、西蓝花等，有助于视网膜修复。
视网膜脱落手术后需严格遵医嘱，保持良好生活习惯。术后3-6个月是恢复关键期，应避免揉眼、碰撞等外力作用。保持情绪稳定，保证充足睡眠，戒烟限酒。如出现眼红、眼痛、分泌物增多等感染迹象需及时就医。定期眼底检查可有效预防视网膜再次脱落，保护视力健康。