头疼伴随眼睛胀疼可能与视疲劳、偏头痛、青光眼、鼻窦炎、高血压等因素有关，可通过休息调整、药物治疗、手术干预等方式缓解。建议及时就医明确病因。
1、视疲劳
长时间用眼可能导致睫状肌持续收缩，引发眼眶周围疼痛并放射至头部。常见于电子屏幕使用过度或光线不足环境，伴随干涩、畏光等症状。可通过热敷眼周、远眺放松、使用玻璃酸钠滴眼液缓解。若存在屈光不正需及时验光配镜。
2、偏头痛
血管神经性头痛常表现为单侧搏动性疼痛伴畏光流泪，可能与三叉神经血管系统异常激活有关。典型发作时需避光静卧，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、佐米曲普坦片或苯甲酸利扎曲普坦片。记录发作诱因如睡眠不足、特定食物等有助于预防。
3、青光眼
急性闭角型青光眼发作时眼压急剧升高，引发剧烈眼胀头痛伴视力下降、恶心呕吐。需紧急使用布林佐胺滴眼液、马来酸噻吗洛尔滴眼液降低眼压，必要时行虹膜周边切除术。40岁以上有家族史者应定期测量眼压。
4、鼻窦炎
额窦或筛窦炎症可导致前额及眼眶深部胀痛，晨起加重伴鼻塞脓涕。细菌感染时需服用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克洛缓释片，配合桉柠蒎肠溶软胶囊促进分泌物排出。鼻腔冲洗可辅助缓解症状。
5、高血压
血压超过140/90mmHg可能引起枕部胀痛伴视物模糊，与脑血管痉挛有关。需监测血压变化，遵医嘱服用苯磺酸氨氯地平片或缬沙坦胶囊。控制钠盐摄入，避免情绪激动等诱因。
日常应注意保持规律作息，用眼40分钟后休息5分钟，避免在昏暗环境下阅读。突发剧烈头痛伴呕吐或意识改变需立即就医。高血压及青光眼高危人群建议每半年进行专项检查，鼻窦炎反复发作者可考虑过敏原筛查。所有药物使用均需在医生指导下进行，不可自行调整剂量。