眼睛充血疼痛可能与结膜炎、角膜炎、虹膜睫状体炎等疾病有关。结膜炎通常由细菌或病毒感染引起，表现为结膜血管扩张和分泌物增多；角膜炎多与外伤或病原体感染相关，伴有畏光流泪症状；虹膜睫状体炎属于葡萄膜炎的一种，常伴随视力模糊和瞳孔缩小。建议及时就医明确病因，避免揉眼或自行用药。
1、结膜炎
结膜炎是结膜组织发生的炎症反应，可能与金黄色葡萄球菌、腺病毒等病原体感染有关，也可能由花粉、粉尘等过敏原导致。典型症状包括眼部充血、灼热感、黏液性或脓性分泌物，晨起时可能出现眼睑粘连。治疗可选用左氧氟沙星滴眼液控制细菌感染，更昔洛韦眼用凝胶对抗病毒感染，色甘酸钠滴眼液缓解过敏症状。发病期间需保持眼部清洁，避免与他人共用毛巾。
2、角膜炎
角膜炎涉及角膜组织的炎症损伤，常见诱因包括隐形眼镜佩戴不当、植物划伤或单纯疱疹病毒感染。患者除眼红眼痛外，常出现明显畏光、流泪及视物模糊。临床常用药物包括氟康唑滴眼液治疗真菌性角膜炎，阿昔洛韦滴眼液针对病毒性角膜炎，重组牛碱性成纤维细胞生长因子滴眼液促进角膜修复。需注意避免强光刺激，严格遵医嘱停戴隐形眼镜。
3、虹膜睫状体炎
虹膜睫状体炎属于前葡萄膜炎范畴，可能与强直性脊柱炎、类风湿关节炎等自身免疫疾病相关，也可能由梅毒、结核等感染因素引发。特征性表现包括睫状充血、瞳孔缩小、房水闪辉，严重时可能形成虹膜后粘连。治疗需使用复方托吡卡胺滴眼液散瞳防止粘连，醋酸泼尼松龙滴眼液抑制炎症，必要时联合口服免疫抑制剂。急性发作期应减少用眼强度，定期复查眼压。
日常应注意保持规律作息，避免长时间电子屏幕使用，室内环境保持适宜湿度。饮食可适当增加富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物，避免辛辣刺激性饮食。出现症状加重或视力下降时须立即就诊，不建议自行购买眼药水使用。游泳或接触粉尘时建议佩戴防护眼镜，眼部化妆工具需定期清洁消毒。