肚脐左边痛可能由胃肠功能紊乱、肠易激综合征、结肠炎、输尿管结石、腹股沟疝等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、手术等方式缓解。肚脐左边疼痛可能与内脏器官病变或肌肉神经问题有关，建议及时就医明确诊断。
1、胃肠功能紊乱
胃肠功能紊乱可能与精神紧张、饮食不规律等因素有关，通常表现为间歇性隐痛伴腹胀。可通过规律进食、避免辛辣食物缓解，必要时遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌调节菌群。
2、肠易激综合征
肠易激综合征可能与内脏高敏感性有关，症状包括痉挛性疼痛与排便习惯改变。建议减少产气食物摄入，急性发作时可使用匹维溴铵片、复方谷氨酰胺肠溶胶囊调节肠道功能。
3、结肠炎
结肠炎多由感染或免疫异常导致，常伴随腹泻黏液便。需进行粪便检测，确诊后可选用美沙拉嗪肠溶片、柳氮磺吡啶肠溶片控制炎症，严重时需静脉注射糖皮质激素。
4、输尿管结石
输尿管结石移动可能引发左侧腰部向腹股沟放射的绞痛，伴有血尿。可通过超声定位结石大小，使用消旋山莨菪碱片解痉止痛，直径超过6毫米需体外冲击波碎石。
5、腹股沟疝
腹股沟疝表现为腹压增高时左侧腹股沟区包块突出，可能嵌顿导致剧烈腹痛。需通过疝囊高位结扎术治疗，术后避免提重物，使用聚丙烯补片可降低复发概率。
日常需注意记录疼痛发作时间与诱因，避免过度按压腹部。饮食以低纤维、低脂为主，急性期可暂时禁食。若疼痛持续超过6小时或出现发热、呕吐，应立即急诊处理。长期反复疼痛者建议完善肠镜、泌尿系超声等检查，排除器质性病变后可通过生物反馈治疗改善功能性腹痛。