术后腹部胀气可通过适当活动、腹部按摩、饮食调整、药物治疗、物理疗法等方式促进排气。术后腹胀多与麻醉影响、手术创伤、胃肠功能抑制等因素有关。
1、适当活动
术后早期在医生允许下进行床边站立或缓慢行走，有助于刺激胃肠蠕动。卧床时可进行踝泵运动或翻身，避免长时间保持同一姿势。活动强度以不引起伤口疼痛为原则，每日分多次进行，每次持续5-10分钟。
2、腹部按摩
顺时针方向轻柔按摩脐周区域，配合腹式呼吸效果更佳。按摩前确认伤口无渗血感染，避开手术切口部位。每日可重复3-4次，每次持续5分钟，通过机械压力促进肠管气体排出。
3、饮食调整
术后肛门排气前应禁食，排气后从流质饮食逐步过渡。选择米汤、藕粉等低渣食物，避免豆类、洋葱等产气食物。少量多餐，进食时细嚼慢咽减少空气吞咽。可适量饮用薄荷茶或陈皮水辅助理气。
4、药物治疗
遵医嘱使用二甲硅油片消泡剂破坏气体泡沫，或莫沙必利片促进胃肠动力。中成药如四磨汤口服液可行气导滞，开塞露可刺激直肠排便排气。需注意药物禁忌证，避免自行用药。
5、物理疗法
热毛巾敷腹部可放松腹肌缓解痉挛，红外线照射能改善局部血液循环。严重腹胀时可尝试膝胸卧位改变气体位置，必要时采用肛管排气。所有操作需在医护人员指导下进行。
术后腹胀超过48小时未缓解或伴发热呕吐时需及时就医。恢复期保持情绪稳定，避免焦虑抑制胃肠功能。记录每日排气排便情况，逐步增加膳食纤维摄入量。定期复查伤口愈合情况，出现持续腹痛腹胀加重应及时联系主治医生。