肾不好的表现有哪些?

肾不好的表现有哪些?衰老对于每个人而言都是不可避免的事情，纵观古今中医，想要延缓衰老的关键都是补肾。只有通过补肾来调节好肾的阴阳平衡，确保肾功能的正常，人才能真正做到延年益寿、青春永驻。一起来看看冬季吃什么能强身健体吧。……

肾不好的表现有哪些?

肾精的作用

对于上文所提到的肾精、阴阳的概念，大家可能有点陌生，就让小编给你们解释一下吧!中医认为：肾藏精，主生长、发育和生育。肾所藏之精又分先天之精和后天之精。

中医称，肾是先天之本。肾的先天之精来源于我们的父母。人在胚胎发育之初，还是一个受精卵阶段，就已经携带有父母的基因，这是生命起源的物质基础，因此被称生殖之精。后天之精是在人出生后，通过饮食获取的，食物水谷经过消化系统化生为人体所需要的水谷精微物质。而水谷精微物质的运化是来源于我们的脾脏，所以中医又称脾为“后天之本”。

肾精控制着人体的生长、发育、乃至衰老。肾精化为肾气，肾气又分为阴阳，阴的那部分则对全身脏腑起到滋润、濡养的作用;而阳的那部分则能够温煦和推动全身脏腑器官。

肾不好的表现

我们常常听到人说到肾虚，这其实就是肾功能出现问题的表现。“五色”之中的黑色与“五脏”中的肾脏相对应，因此，肾虚的人一般会表现出脸色发黑。肾其华再发，开窍于耳。如果你看到谁头发枯黄、无光泽，发量稀疏，甚至是脱发，多半也是因为肾虚了。而肾虚的人到了老年还会出现耳背的症状。

另外，中医上把肾虚分布为阴虚和阳虚。如果肾阴虚，则阳盛，人就会表现出潮热、盗汗等虚火旺盛的症状;但如果是肾阳虚，则会出现肾功能的衰退和其他与肾相关的生理功能障碍。

肾脏对于我们的每个人来说都十分重要，不管男人还是女人，想延年益寿、青春不老的关键都是学会如何补肾。小编所介绍的补肾中药，大家都了解了吗?大家在平时补肾养生的时候，不妨多用用这几味中药。肾补好了，生活才会真的好!