宝宝喉咙痒干咳一周可通过保持空气湿润、适量饮水、避免刺激性食物、使用加湿器、遵医嘱用药等方式缓解。喉咙痒干咳可能与空气干燥、过敏、上呼吸道感染、咽喉炎、支气管炎等因素有关。
1、保持空气湿润
室内空气干燥可能加重喉咙痒干咳症状，建议使用加湿器或在房间放置一盆水增加空气湿度。湿度保持在适宜范围有助于缓解喉咙不适。避免长时间处于空调或暖气直吹的环境，这些环境容易导致空气干燥。家长需检查室内湿度，必要时调整加湿器使用时间。
2、适量饮水
适量饮用温水有助于保持喉咙湿润，缓解干痒症状。可以给宝宝少量多次喂水，避免一次性饮用过多。温水对喉咙有舒缓作用，冷饮或过热饮品可能刺激喉咙。家长需观察宝宝饮水情况，确保每日摄入足够水分。适当饮用蜂蜜水也可能有一定缓解作用，但1岁以下婴儿禁止食用蜂蜜。
3、避免刺激性食物
辛辣、油炸或过咸食物可能刺激咽喉黏膜，加重干咳症状。建议给宝宝准备清淡易消化的食物，如粥类、蒸煮的蔬菜等。避免食用坚果、薯片等干燥坚硬食物。家长需注意观察宝宝进食后反应，如出现咳嗽加重应及时调整饮食。乳制品可能增加痰液分泌，咳嗽期间可适当减少摄入。
4、使用加湿器
加湿器能有效提高室内空气湿度，缓解因干燥引起的喉咙不适。选择冷雾加湿器更为安全，避免烫伤风险。使用前需彻底清洁加湿器，防止细菌滋生。加湿器不宜24小时连续使用，可间隔运行。家长需定期更换加湿器用水，保持水质清洁。夜间使用加湿器有助于改善睡眠期间的喉咙干燥。
5、遵医嘱用药
如症状持续或加重，建议及时就医，医生可能会开具小儿止咳糖浆、盐酸氨溴索口服溶液、孟鲁司特钠颗粒等药物。这些药物可缓解咳嗽症状，但须严格按医嘱使用。家长不可自行给宝宝服用止咳药，特别是含有可待因成分的药物。如伴有发热、呼吸急促等症状应立即就医。用药期间需观察宝宝反应，出现异常应及时复诊。
宝宝喉咙痒干咳期间，家长需密切观察症状变化，保持居住环境清洁通风，避免接触二手烟、粉尘等刺激物。适当增加新鲜水果摄入，补充维生素有助于增强抵抗力。如咳嗽伴随发热、呼吸费力、精神萎靡等症状，或咳嗽持续两周以上无改善，应及时带宝宝到儿科就诊。日常可鼓励宝宝多休息，避免剧烈运动加重咳嗽。注意根据天气变化及时增减衣物，预防感冒加重症状。