老年人突然头晕可能与体位性低血压、脑供血不足、耳石症等因素有关。老年人突然头晕的常见原因主要有体位性低血压、脑供血不足、耳石症等。
1、体位性低血压
体位性低血压是指从卧位或坐位突然站立时血压明显下降，导致脑部供血不足引发头晕。老年人因血管弹性减弱、自主神经调节功能减退更易发生。典型表现为站立时眼前发黑、眩晕，可能伴随乏力或跌倒风险。日常需避免快速起身，起床时先坐起30秒再站立，增加水和盐分摄入有助于维持血容量。若频繁发作，需就医排除帕金森病、糖尿病等潜在病因。
2、脑供血不足
脑供血不足常由颈椎病、动脉硬化或心脏泵血功能减弱引起，导致短暂性脑缺血。症状多为突发眩晕伴视物模糊、肢体麻木，持续时间较短但易反复。高血压、高血脂患者风险较高，需控制基础疾病，避免长时间低头或颈部过度活动。急性发作时可遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、银杏叶提取物片等改善循环药物，严重者需进行颈动脉超声评估。
3、耳石症
耳石症是内耳碳酸钙结晶脱落刺激半规管引发的良性阵发性位置性眩晕，占老年头晕病例较多比例。典型表现为头部转向特定位置时出现强烈旋转感，持续数秒至1分钟，无耳鸣或听力下降。可通过Epley复位手法治疗，日常避免突然仰头或翻身过猛。若合并呕吐或步态不稳，需与脑卒中鉴别，必要时使用甲磺酸倍他司汀片缓解症状。
老年人突然头晕时应立即坐下或扶靠固定物防止跌倒，记录发作时间、诱因及伴随症状。长期头晕需监测血压、完善头颅CT或前庭功能检查，饮食注意补充铁和维生素B12预防贫血，避免空腹或过量饮酒。建议家属为老人清除居家障碍物，浴室安装防滑垫，外出时陪同协助。