流感病毒感染的传染性通常较强，主要通过飞沫传播和接触传播。
流感病毒在人群密集的环境中更容易传播，例如学校、办公室和公共交通工具等场所。患者在咳嗽、打喷嚏或说话时，会将含有病毒的飞沫释放到空气中，周围人群吸入这些飞沫后可能被感染。接触传播是指通过触摸被病毒污染的物体表面，再接触口、鼻或眼睛等黏膜部位导致感染。流感病毒在物体表面可以存活数小时，增加了传播概率。
某些特殊情况下流感病毒的传染性可能减弱，例如在通风良好的开放空间，病毒浓度较低，传播风险相对较小。免疫功能较强的人群即使接触病毒，也可能不会发病或症状较轻。流感病毒在不同环境温度和湿度下的存活时间有所差异，干燥寒冷的环境更有利于病毒传播。
预防流感病毒感染需要注意个人卫生习惯，勤洗手、戴口罩可以有效降低感染风险。保持室内通风、避免前往人群密集场所也是重要的防护措施。建议易感人群在流感高发季节前接种疫苗，出现症状后及时就医并做好隔离防护。