患了牙周炎一般可以吃鸡蛋，但需注意适量食用。牙周炎患者饮食宜选择软烂易咀嚼、富含营养的食物，避免过硬、过冷或刺激性食物。
1、鸡蛋的营养价值
鸡蛋富含优质蛋白、维生素A、维生素D及矿物质，有助于促进牙龈组织修复。牙周炎患者可将鸡蛋蒸煮至软烂，避免煎炸等烹饪方式增加咀嚼负担。对鸡蛋过敏者应禁止食用。
2、适宜食物推荐
牙周炎患者宜选择牛奶、豆腐、鱼肉等富含钙质的软质食物，西蓝花、胡萝卜等维生素C含量高的蔬菜需煮软后食用。主食建议以粥类、面条等易消化形式摄入。
3、需避免的食物
应避免食用坚果、硬糖等需大力咀嚼的坚硬食物，辣椒、酒精等刺激性食物可能加重牙龈红肿。过冷或过热的食物可能引发牙齿敏感，需调整至适宜温度后食用。
4、饮食注意事项
进食后应及时漱口清洁口腔，使用牙线清除食物残渣。急性发作期可选择流质或半流质饮食，症状缓解后逐步恢复正常饮食。保持规律进食时间有助于维持口腔环境稳定。
5、营养搭配建议
建议将鸡蛋与维生素C含量高的蔬菜搭配食用，促进胶原蛋白合成。每日鸡蛋摄入量控制在1-2个为宜，同时保证足量饮水，避免食物残渣滞留。合并糖尿病患者需注意控制总热量摄入。
牙周炎患者除注意饮食外，应坚持每日两次正确刷牙，使用牙线清洁牙缝，定期进行专业洁牙。出现牙龈出血、牙齿松动等症状加重时需及时就医，在医生指导下进行龈下刮治等专业治疗，必要时配合使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊等药物控制感染。