鱼鳞病如何护理呢

鱼鳞病是一种不会传染，但是会伴随一生，并且有一定遗传性的皮肤问题。通俗的说，鱼鳞病是因为遗传因素导致的皮肤角质化的疾病，主要表现就是皮肤干燥。同一个家族中，一般如果有遗传因素，那么基本上每一个人都会有这样的问题，但是严重程度各不相同。

那么鱼鳞病如何护理呢？

1、做好个人卫生

一定要做好清洁工作，不要抓挠，不然不仅会加重鱼鳞病，还会引发其他并发症，这个不用太担心，注意卫生一般都没有问题的。

2、多涂润肤露

每天往身上擦润肤露（夏季用）或者润肤油（冬季用）。如果你有每天洗澡的习惯，记得不要用洗涤产品去刺激四肢皮肤，因为这些地方角质化很严重，可以用手去搓洗干净就可以了，也不要用热水去反复刺激。

3、良好的生活习惯

适当的体育锻炼有利于身体的新陈代谢，可以加快鱼鳞病的恢复哦！另外不要熬夜，按时作息，我们可以每天早晨早起来去跑步哦，多喝水，多吃水果蔬菜，保持一个良好的心态也很重要。

后需要提醒一下，鱼鳞病不能吃发物的食品，比如说海鲜，当然，如果食用量不大倒也没什么关系。如果是每天吃，比如说有的人之前去海边旅游，每天吃海鲜，回家后鱼鳞病就严重了，好几年都不见缓解，这种情况要特别注意。如果鱼鳞病严重，就要尽早就医。