肠梗阻通了之后一般需要1-3天才能开始进食，具体时间需根据病情严重程度、肠道功能恢复情况以及医生评估决定。
肠梗阻解除后，肠道黏膜可能因缺血、水肿或炎症存在损伤，过早进食可能加重肠道负担。多数患者需先禁食1-2天，通过静脉输液维持营养，待肠鸣音恢复、排气排便正常后，可尝试少量饮水。若无腹胀呕吐，随后逐步过渡至流质饮食如米汤、藕粉，再根据耐受情况增加至半流质食物如粥、烂面条。若梗阻由术后肠粘连引起或曾接受肠道手术，恢复期可能延长至3天以上，需严格遵循医嘱调整饮食。
肠梗阻解除后饮食恢复需循序渐进，初期选择低渣、低纤维、易消化的食物，避免牛奶、豆类等产气食物及辛辣刺激食物。恢复期间应密切观察腹痛、腹胀情况，若出现不适需立即暂停进食并就医。日常需保持规律饮食，避免暴饮暴食，术后患者可适当活动预防肠粘连复发。