关节痛不一定是类风湿关节炎，关节痛的常见病因主要有骨关节炎、类风湿关节炎、痛风性关节炎、创伤性关节炎、强直性脊柱炎等。
1、骨关节炎
骨关节炎可能与年龄增长、关节劳损等因素有关，通常表现为关节僵硬、活动受限等症状。患者可通过热敷缓解疼痛，遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物改善症状。日常应避免关节过度负重，适当进行低强度运动。
2、类风湿关节炎
类风湿关节炎可能与自身免疫异常、遗传等因素有关，通常表现为晨僵、对称性关节肿痛等症状。患者需遵医嘱使用甲氨蝶呤片、来氟米特片等抗风湿药物，配合康复训练维持关节功能。寒冷天气需注意关节保暖。
3、痛风性关节炎
痛风性关节炎可能与高尿酸血症、饮食不当等因素有关，通常表现为第一跖趾关节突发红肿热痛等症状。急性期可遵医嘱使用秋水仙碱片、依托考昔片控制炎症，缓解期需长期服用非布司他片降尿酸。日常需限制高嘌呤食物摄入。
4、创伤性关节炎
创伤性关节炎可能与关节外伤、长期机械性损伤等因素有关，通常表现为活动时关节疼痛、弹响等症状。急性损伤需制动休息并冷敷，慢性期可通过超声波治疗改善血液循环。避免重复进行加重关节负荷的动作。
5、强直性脊柱炎
强直性脊柱炎可能与HLA-B27基因相关、免疫紊乱等因素有关，通常表现为腰骶部晨僵、夜间痛等症状。患者需遵医嘱使用塞来昔布胶囊、柳氮磺吡啶肠溶片等药物，配合游泳等运动维持脊柱活动度。睡眠时建议选择硬板床。
出现关节痛症状时应记录疼痛特点及伴随表现，避免自行服用止痛药掩盖病情。建议保持适度运动增强关节稳定性，控制体重减轻关节负担，均衡摄入富含钙质和维生素D的食物。若关节持续肿胀、变形或功能受限，需及时到风湿免疫科或骨科就诊完善相关检查。