小孩病毒感染咳嗽厉害可通过保持室内湿度、适当补充水分、调整饮食结构、遵医嘱用药、雾化治疗等方式缓解。病毒感染引起的咳嗽通常由呼吸道合胞病毒、腺病毒、流感病毒等病原体感染引起。
1、保持室内湿度
使用加湿器将室内湿度维持在50%-60%，有助于稀释呼吸道分泌物。干燥空气会刺激气道黏膜加重咳嗽，尤其在夜间睡眠时更为明显。家长需定期清洁加湿器水箱，避免滋生细菌。对于过敏体质儿童，可选用冷雾型加湿器。
2、适当补充水分
温水或蜂蜜水（1岁以上儿童）能缓解咽喉干燥和刺激感。少量多次喂水有助于稀释痰液，每日饮水量可按体重计算，每公斤体重需50-80毫升。家长需观察排尿情况，尿液呈淡黄色说明补水量适宜。避免饮用含糖饮料或冰镇饮品。
3、调整饮食结构
选择温热的流质或半流质食物如南瓜粥、梨汤等，减少奶制品摄入。奶制品可能增加痰液粘稠度，而维生素C丰富的猕猴桃、橙子等水果有助于修复呼吸道黏膜。咳嗽剧烈期间应避免坚果、饼干等干燥易呛咳的食物。
4、遵医嘱用药
病毒感染通常不需要抗生素，但医生可能开具盐酸氨溴索口服溶液祛痰，或小儿肺热咳喘颗粒缓解症状。对于过敏体质儿童可能配合使用氯雷他定糖浆。家长须严格按说明书剂量给药，不可自行调整用药方案。
5、雾化治疗
医生可能根据病情开具布地奈德混悬液联合生理盐水进行雾化吸入。这种治疗能直接作用于气道，减轻黏膜水肿和炎症反应。雾化后需清洁面部并漱口，婴幼儿可采用面罩式雾化器。家长需记录咳嗽频率和痰液性状变化。
咳嗽是呼吸道清除病原体的防御反应，家长应避免过度镇咳。保持居室通风但避免直接吹风，夜间可适当垫高枕头。观察是否出现呼吸急促、口唇发绀等缺氧表现，若咳嗽持续超过1周或伴随40℃以上高热，需及时儿科就诊。恢复期应避免剧烈运动，逐步增加户外活动时间。