乳腺癌的分期和分级是两个不同的概念，分期主要描述肿瘤扩散范围，分级则反映肿瘤细胞的恶性程度。乳腺癌分期通常采用TNM系统分为0-IV期，分级一般采用诺丁汉分级系统分为1-3级。
乳腺癌分期依据肿瘤大小、淋巴结转移和远处转移情况综合判定。0期为原位癌，肿瘤未突破基底膜。I期肿瘤直径不超过2厘米且无淋巴结转移。II期分为IIA和IIB，肿瘤直径2-5厘米或存在腋窝淋巴结转移。III期分为IIIA、IIIB和IIIC，肿瘤可能侵犯胸壁皮肤或存在更多淋巴结转移。IV期指已发生远处转移。分期系统帮助医生制定治疗方案和评估预后。
乳腺癌分级通过显微镜观察细胞形态特征确定。1级为高分化，肿瘤细胞接近正常乳腺细胞，生长缓慢。2级为中分化，细胞异型性中等。3级为低分化，细胞异型性明显，增殖活跃。分级越高通常恶性程度越高，但治疗方案仍需结合分期、分子分型等因素综合决定。部分特殊类型乳腺癌如髓样癌可能呈现高级别但预后较好。
乳腺癌患者应定期进行乳腺自检和临床筛查，发现异常及时就医。治疗期间需保持均衡饮食，适当补充优质蛋白和维生素，避免高脂高糖饮食。根据体力状况选择散步、瑜伽等适度运动，保持规律作息和良好心态。术后患者应按医嘱进行康复训练，定期复查监测病情变化。