流感病毒感染中期仍然具有传染性。流感病毒主要通过飞沫传播，患者在发病后3-4天传染性最强，但整个病程中均可能传播病毒。
流感病毒感染后，病毒在人体内复制并释放到呼吸道分泌物中。患者在出现症状前1天到发病后5-7天内都可能排出病毒。中期阶段即发病后2-4天，此时病毒载量较高，咳嗽、打喷嚏等行为会加速病毒传播。密切接触者尤其容易被感染，建议保持1米以上距离，并注意手卫生。
部分免疫功能低下患者排毒时间可能延长至数周，这类特殊人群需要更严格的隔离措施。婴幼儿、老年人及慢性病患者排毒期往往比健康成人更长，需要特别防护。使用抗病毒药物可能缩短排毒时间，但不应仅凭用药情况判断传染性。
建议流感患者在发热消退后继续居家隔离24小时，避免前往公共场所。咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮掩口鼻，经常用肥皂洗手，对经常接触的物体表面进行消毒。出现呼吸困难、胸痛等严重症状时应及时就医。