轻型地中海贫血通常无明显症状或仅表现为轻度贫血，部分患者可能出现面色苍白、乏力、头晕等非特异性表现。地中海贫血是一种遗传性血红蛋白合成障碍性疾病，轻型患者血红蛋白水平接近正常或轻微降低，多数不影响日常生活。
1、面色苍白
因血红蛋白合成不足导致皮肤黏膜颜色变浅，常见于眼睑、甲床等部位。该症状与珠蛋白肽链基因突变引起的红细胞寿命缩短有关，通常无须特殊治疗，但需定期监测血常规。建议避免剧烈运动，适量增加富含铁和维生素C的食物如瘦肉、西蓝花等。
2、易疲劳
机体供氧不足时可能出现活动耐力下降，尤其在运动后症状明显。这与红细胞携氧能力降低相关，日常可通过调整作息、避免过度劳累缓解。若症状持续加重，需就医排除合并缺铁性贫血等继发因素。
3、头晕目眩
脑组织缺氧时可出现短暂性眩晕，多见于快速起身或长时间站立时。建议改变体位时动作缓慢，避免空腹状态持续工作。合并妊娠或感染时症状可能加重，此时需遵医嘱评估是否需要补充叶酸或维生素B12。
4、生长发育迟缓
儿童患者可能出现身高体重增长缓慢，与慢性缺氧影响代谢有关。家长需定期监测生长曲线，保证足量优质蛋白和微量元素摄入。若骨龄明显落后，需内分泌科会诊排除其他激素异常。
5、脾脏轻度肿大
长期红细胞破坏可能导致脾脏代偿性增大，通常无触痛感。超声检查可发现脾脏体积增大，但极少需要脾切除。避免腹部外伤，接种肺炎球菌疫苗预防感染性并发症。
轻型地中海贫血患者应每6-12个月复查血常规和铁代谢指标，避免盲目补铁。日常可适当增加动物肝脏、深绿色蔬菜等富含造血原料的食物，妊娠期及感染期需加强营养监测。出现黄疸、腹痛或贫血加重时需及时血液科就诊，排除溶血危象或合并其他血液疾病可能。