3.5度通常是指视力检查中的裸眼视力值，相当于近视约100-150度。视力表上的数值与屈光度并非线性对应关系，需通过医学验光确认具体度数。
裸眼视力3.5度属于轻度视力下降范畴，常见于青少年假性近视或早期真性近视。当眼球屈光系统出现异常时，平行光线无法准确聚焦在视网膜上，导致视物模糊。轻度近视可能伴随眼疲劳、远距离视物不清等症状，但多数不影响日常生活。若长期未矫正可能加重眼轴增长，需通过散瞳验光区分真假性近视，假性近视可通过调节训练改善，真性近视需佩戴凹透镜矫正。
少数情况下视力3.5度可能由角膜曲率异常、晶状体调节障碍等引起，与近视度数对应关系会存在偏差。高度散光或圆锥角膜患者可能出现视力值低下但近视度数不高的情况。部分青光眼早期患者也可能表现为视力轻微下降，需结合眼压和视野检查排除。对于视力骤降或伴随头痛、眼胀的情况，应及时排查眼底病变。
建议每半年进行一次视力检查，避免长时间近距离用眼。保持每天2小时以上户外活动，光照有助于延缓近视进展。阅读时保持30厘米以上距离，每40分钟远眺放松睫状肌。若确诊真性近视，应遵医嘱佩戴合适度数的眼镜或角膜塑形镜，避免因欠矫导致度数快速增长。