嘴唇起皮可通过调整饮食、局部保湿、避免刺激、药物治疗、医美修复等方式改善。嘴唇起皮可能与气候干燥、维生素缺乏、接触性皮炎、慢性唇炎、真菌感染等因素有关。
1、调整饮食
适量增加富含维生素B2的食物如猪肝、鸡蛋、牛奶，有助于修复黏膜。缺乏维生素B2可能导致口角炎和唇部脱屑。同时需保证每日饮水1500-2000毫升，避免高盐、辛辣食物刺激唇部。
2、局部保湿
使用含神经酰胺或凡士林的润唇膏，每日涂抹3-5次。避免舔唇或撕扯皮屑，夜间可厚涂保湿产品。干燥环境中可使用加湿器维持空气湿度在60%左右。
3、避免刺激
停止使用含薄荷、水杨酸等刺激性成分的唇部产品。外出时佩戴口罩防风防晒，减少口红使用频率。改掉咬唇、舔唇等不良习惯，这些行为会破坏唇部屏障。
4、药物治疗
慢性唇炎可遵医嘱使用曲安奈德乳膏缓解炎症，真菌感染需联苯苄唑乳膏抗真菌。过敏性唇炎需配合氯雷他定片抗过敏，感染严重时可能需要红霉素软膏预防继发细菌感染。
5、医美修复
顽固性唇部脱屑可考虑光子嫩肤促进角质代谢，严重皲裂者通过水光针注射透明质酸改善。治疗后需严格防晒，避免高温刺激，维持修复效果需配合日常护理。
建议选择无香料、无色素的基础型润唇产品，冬季外出前30分钟预先涂抹保湿剂。若伴随红肿、渗液或持续两周未缓解，需排查特异性皮炎等全身性疾病。日常可配合温热毛巾湿敷3分钟软化角质，但禁止强行撕剥皮屑。