宝宝消化不良时适量喝水可能有助于缓解症状，但需结合具体情况判断。消化不良通常与胃肠功能紊乱、饮食不当等因素有关，水分摄入可帮助软化大便、促进代谢，但过量饮水可能加重腹胀。
多数情况下，宝宝消化不良表现为食欲减退、轻微腹胀或排便异常，此时适当增加温水摄入有助于促进胃肠蠕动。建议少量多次喂水，每次5-10毫升，水温保持在37-40摄氏度。可配合顺时针按摩腹部，帮助气体排出。母乳喂养的婴儿无须额外补水，配方奶喂养者可适当在两餐之间补充水分。
若宝宝出现频繁呕吐、水样便或明显脱水症状时，过量饮水可能稀释胃液、加重电解质紊乱。此时应避免强制喂水，需及时就医评估是否需口服补液盐溶液。先天性巨结肠、乳糖不耐受等疾病导致的消化不良，单纯饮水无法改善根本问题，需针对病因治疗。
调整喂养方式是缓解消化不良的关键。母乳妈妈需避免进食辛辣刺激食物，配方奶喂养者应检查冲调比例是否准确。已添加辅食的宝宝应暂停引入新食材，给予米汤、苹果泥等易消化食物。记录每日饮食与症状变化，如持续48小时未缓解或伴随发热、血便等表现，须立即就诊儿科消化专科。