腋窝赘肉与副乳的区别主要在于成因和结构。腋窝赘肉是脂肪堆积形成的软组织增厚，而副乳是先天性发育异常导致的乳腺组织残留。
1、成因差异
腋窝赘肉多因肥胖、激素变化或淋巴循环不畅导致脂肪局部堆积，常见于体重波动较大的人群。副乳则属于胚胎期乳腺始基退化不全，与遗传因素相关，部分女性在青春期或妊娠期因激素刺激显现。
2、结构区别
腋窝赘肉由单纯脂肪细胞构成，触感柔软无腺体结构，皮肤表面无特殊变化。副乳包含乳腺腺体和脂肪组织，可能伴随乳头或乳晕结构，月经前可出现胀痛等周期性变化。
3、位置分布
腋窝赘肉集中于腋前襞区域，呈片状分布与皮肤紧密相连。副乳多位于腋窝至正常乳房之间的乳嵴线上，常呈对称性分布，部分可触及腺体结节。
4、症状表现
腋窝赘肉通常无自觉症状，仅影响美观。副乳可能出现经前胀痛、泌乳现象，发生乳腺增生或肿瘤的风险与正常乳腺组织相似。
5、处理方式
腋窝赘肉可通过减脂运动、射频溶脂等改善。副乳若出现症状或影响生活，需手术切除腺体组织，普通抽脂无法消除腺体成分。
建议定期自查腋窝区域变化，副乳患者应每年进行乳腺超声检查。选择无钢圈内衣减少局部压迫，避免高温刺激。出现突然增大、硬结或溢液等症状时需及时就诊乳腺外科，必要时进行病理学检查排除肿瘤性病变。